启闭机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
启闭机厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

喝杞菊红枣茶使熬夜的人脸色红润-【新闻】

发布时间:2021-04-07 23:42:45 阅读: 来源:启闭机厂家

喝杞菊红枣茶使熬夜的人脸色红润

脸色不好,看起来没有血色,这样不但会影响情绪,也会影响到工作的效率。有关专家给大家推荐了杞菊红枣茶,它可以帮助调理血色,使血色慢慢红润起来。红枣性温味甘,补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲惫;菊花性味甘苦、凉,清热祛风,明目解毒,增强体质。专家建议大家,天天的常规喝水可以改成喝茶,还可以在红茶中放进适量的杭白菊、枸杞,用开水冲开,可以当作日常保健用的茶水。若对此味道不太适应,也可加进少量的冰糖。

另外,玫瑰花茶、菊花玫瑰饮也有使脸色红润的作用。

玫瑰花茶:将大枣4枚,玫瑰花3朵,枸杞20克洗净,放进杯中,加进开水300ml,浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调进冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。

功效:使肌肤细腻、水嫩、红润。

菊花玫瑰饮:将玫瑰花6朵,白菊花6朵,茯苓10克,白芷6克,莲子5个,大枣3个放进砂锅中,加水500毫升。先用大火煮开,再用小火煮15分钟。往渣取汁,饮时加进几滴蜂蜜,以使味道更甜蜜。功效:往斑、补水、红颜。

适当进补膳食可以调理气色

区健康协会的朱先生先容,假如晚上熬夜,气色不好,可以通过进补药膳来改善气色。进补药膳改变苍黄的脸色比较有效。

人参山药红枣粥、玫瑰鹌鹑片都比较好。人参山药红枣粥:人参10克,山药50克,红枣10枚,瘦猪肉50克,粟米100克。先将瘦肉切片,与山药、红枣、粟米同煮成粥,另煎参水对进粥中,煮开即成。有益气养血、悦色丰肌的功效。适用于脾虚血弱、元气不足所致的形体消瘦、面色暗黄。

玫瑰鹌鹑片:玫瑰鲜花5 朵,宰杀洗净鹌鹑5只,金华火腿15克,鸡蛋清2个,蚝油5克,仔蘑菇15克,鸡精5克,精盐4克,白糖25克,绍酒10克,胡椒粉1克,淀粉10克。将鹌鹑往骨,切片,下进精盐、绍酒、鸡蛋清、淀粉抓匀,上浆;蘑菇、火腿切片,玫瑰花搿成花瓣洗净;锅热五成,下进鹌鹑片、蘑菇、火腿,熟后沥油;另取一小碗盛进鸡汤、胡椒粉、鸡精、蚝油、白糖、绍酒、淀粉调成芡汁,下进鹌鹑片及花瓣,倒进芡汁,汁沸,淋明油,翻匀即可出锅。该食疗有理气活血,滋补气血,美容问吧润肤的功效。

贵州产品设计

惠州工业设计

兴安盟产品设计

北京产品设计